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初夏季节学会食笋

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发布时间:2018-05-21 20:38:15

  跟着破夏的到来,夏季正式拉开了序幕。在南方宁波地域,有着“立夏季节,吃脚骨笋”的风俗,用以寄意身材康健,也可见夏季吃笋对于摄生的主要意思。可是,竹笋怎么吃才干吃出最鲜嫩的味道和最佳的养分呢?赶紧一起来学学吧。

红旗彩票  1. 膳食纤维的含量很高。春笋的膳食纤维含量是一般绿叶蔬菜的两倍多,比冬笋也高良多,十分适合偶然排便不畅的人食用